Блог о похудении и диетах

Какие сладости можно есть при похудении? Натуральный мед и качественная халва содержат полезные вещества: антиоксиданты, витамины и минералы.

Какие типы телосложения бывают? Существует 3 типа телосложения. Одним сложно набрать вес, сколько бы они не ели и не качались. Других буквально разносит

Чего хотят девушки? Хочу красивые ноги, но не как у мужика…Самое распространенное желание среди девушек, которые только начали заниматься в тренажерном зале.

Помогает ли бег похудеть? Да, если тренироваться правильно и совмещать спорт с полезным питанием, за месяц можно сбросить до 4 кг. Однако стоит учитывать