Блог о нутрициологии: наука о правильном питании

О чем речь? Диета для женщин после 40 необходима для корректировки пищевых привычек и режима питания. Связано это с некоторыми физиологическими и гормональными

О чем речь? Книги по нутрициологии рассказывают о ее основах, объясняя сложные биохимические процессы простым и понятным языком. Они раскрывают роль витаминов

Чем заменить алкоголь? Чтобы отказаться от алкоголя, нужно проявить силу воли. В этом помогут различные заменители. Есть множество вкусных и полезных напитков

Как выбрать лучший спортпит? Не существует универсальной волшебной добавки, которая подойдет всем. Выбор спортивного питания должен быть основан на типе

Что такое клеточное питание организма? Это особый подход к рациону, который предполагает насыщение клеток всеми необходимыми нутриентами.