Блог о нутрициологии: наука о правильном питании

Чем занимается нутрициолог? Он дает рекомендации по питанию в соответствии с жалобами, полом, возрастом и образом жизни человека. К нему обращаются желающие

Для кого эта статья? Для родителей, чьи дети испытывают трудности с концентрацией и памятью. Для взрослых, которые замечают забывчивость и хотят сохранить ясность ума.

Хотите избавиться от болей в пояснице и обрести красивую осанку? Мышцы кора — это мышечный корсет, который держит ваш позвоночник, поддерживает внутренние

Какие продукты содержат добавленный сахар? Этот компонент присутствует не только в кондитерских изделиях. Сахар часто встречается во многих промышленно

Как употреблять протеин? Оптимальная дозировка, режим и способ употребления белка зависят от целей, уровня физической активности и индивидуальных особенностей организма.