Только до 23 июня
Бесплатный интенсив "Как стать нутрициологом, улучшить здоровье и получить фигуру мечты"
Зарегистрироваться

Блог GetFit

Здоровье
Диета при кандидозе: правила, особенности, список продуктов
В чем суть? Диета при кандидозе подразумевает исключение сахара и продуктов, которые содержат дрожжи, являющиеся основно...
Здоровье
Что полезно женщинам после 60: питание, витамины, активность
Что полезно женщинам после 60? С выходом на пенсию жизнь не заканчивается, а приобретает новые краски и возможности. В э...
Здоровье
 Что полезно женщинам после 50 и что изменить в образе жизни
Что полезно женщине после 50? В этот период особенно важно заботиться о себе, уделяя внимание физической активности и пр...
Нутрициология
Питание при инсулинорезистентности: особенности диеты для женщин, желающих похудеть
О чем речь? Питание при инсулинорезистентности способствует уменьшению уровня инсулина в крови и улучшению чувствительно...
Нутрициология
Аутоиммунный протокол питания при различных заболеваниях
О чем речь? Аутоиммунный протокол питания — специальный рацион, помогающий улучшить состояние людей с аутоиммунными боле...
Нутрициология
Питание при инсулинорезистентности: особенности диеты для женщин, желающих похудеть
О чем речь? Питание при инсулинорезистентности способствует
0966
Нутрициология
Аутоиммунный протокол питания при различных заболеваниях
О чем речь? Аутоиммунный протокол питания — специальный
0968
Нутрициология
Как правильно похудеть женщине после 50 лет
Как похудеть после 50 лет женщине? Правильное питание
0963
Нутрициология
Где содержится лактоза: список продуктов
Где содержится лактоза? Прежде всего, конечно, в молоке.
0965
Нутрициология
Голодание для женщины после 40 лет: общие правила, польза и вред
О чем речь? Голодание для женщины после 40 лет разрешено
01к.
Нутрициология
Режим питания по времени: преимущества и особенности
О чем речь? Режим питания по времени – прекрасная возможность
0980
Нутрициология
Что приготовить без масла: продукты и блюда
Что приготовить без масла? Вариантов множество: от
0965
Нутрициология
Как изменить образ жизни в лучшую сторону
Как изменить образ жизни? Начать стоит с вопроса к
0996
Здоровье
Диета при кандидозе: правила, особенности, список продуктов
В чем суть? Диета при кандидозе подразумевает исключение
0969
Здоровье
Чем вреден глютен: мифы и правда о клейковине
Содержание: Понятие глютена Чем вреден глютен Диагностика
01.2к.
Правильное питание
 Как готовить на неделю без лишних усилий
Как готовить на неделю? Есть разные варианты, при которых
0990
Правильное питание
Что можно есть перед сном без вреда для здоровья и фигуры
Что можно есть перед сном? Главное правило при выборе
0975
Правильное питание
Готовим без вреда: чем заменить подсолнечное масло
Чем заменить подсолнечное масло? Выбор заменителя должен
01.1к.
Правильное питание
Что можно есть после тренировки: рацион для каждой цели и ситуации
Что можно есть после тренировки? Правильное питание
0973
Правильное питание
Бюджетное правильное питание: как составить меню на неделю
О чем речь? Бюджетное правильное питание – меню на
01к.
Правильное питание
Самый полезный мед: сорта и правила выбора
О чем речь? Сложно выделить самый полезный мед, но
0989
Нутрициология
Правильное питание для набора массы: секреты и рекомендации
Поможет ли правильное питание для набора массы?
01к.
Правильное питание
Растительное молоко: польза, вред, мифы
Как производится? Растительное молоко изготавливается
01к.
Похудение
Сушка тела для мужчин: как сделать тело рельефными
О чем речь? Сушка тела для мужчин представляет собой
01к.
Похудение
Сушка тела для девушек для похудения: особенности, питание, тренировка
О чем речь? Сушка тела для девушек для похудения отличается
01к.
Похудение
Похудение для ленивых: рекомендации + упражнения
О чем речь? Похудение для ленивых возможно, но оно
01к.
Похудение
Как убрать живот женщине после 40 лет
Как убрать живот женщине после 40? С помощью правильного
01.1к.
Похудение
Как убрать висцеральный жир: правила и упражнения
Как убрать висцеральный жир? Правила точно такие же
01.1к.
Похудение
Какие сладости можно и нужно есть при похудении
Какие сладости можно есть при похудении? Натуральный
01.1к.
Похудение
Как похудеть эндоморфу: для тех, кто склонен к лишнему весу
Какие типы телосложения бывают? Существует 3 типа телосложения.
01.3к.
Похудение
Как сделать ноги худыми, а не накаченными: читаем и сохраняем
Чего хотят девушки? Хочу красивые ноги, но не как у
06.2к.
Фитнес
Как укрепить мышцы спины: лучшие упражнения
Как укрепить мышцы спины? Побольше ходить, плавать
0987
Фитнес
Как улучшить растяжку: советы и упражнения
Как улучшить растяжку? Независимо от текущей гибкости
0983
Фитнес
Как начать заниматься спортом регулярно: простые, но работающие рекомендации
Как начать заниматься спортом? В современном ритме
01к.
Фитнес
Упражнения для офиса: польза, описание, советы
О чем речь? Упражнения для офиса не требуют специального
01.1к.
Фитнес
Упражнения на стуле: польза и виды
О чем речь? Упражнения на стуле позволяют держать организм
01к.
Фитнес
Тренировка ягодиц для девушек: особенности, условия, программа
В чем польза? Регулярная тренировка ягодиц для девушек
02.4к.
Фитнес
Стретчинг: показания, польза, правила упражнений
Для чего? Стретчинг – комплекс упражнений, направленных
01к.
Фитнес
Зачем нужна растяжка: польза для женщин и мужчин
Зачем нужна растяжка? Она способствует расслаблению
01к.

Академия
нутрициологии и фитнеса

Отдел заботы:
+7 (932) 215-07-44

Бесплатная диагностика Личный кабинет
Забрать подарок
Автор
Николай Панасюк
Эксперт в сфере нутрициологии,
основатель онлайн-школы GetFit
Николай Панасюк печатает ...
Получить диагностику