Блог GetFit

Похудение
Как не сорваться с диеты: 7 важных правил
Как не сорваться с диеты? Полный запрет на любимые продукты часто приводит к срывам. Вместо этого лучше разделить пищу н...
Правильное питание
Чем полезна морковь: укрепляем зрение, иммунитет, сердце
Чем полезна морковь? Этот овощ богат витаминами А и группы В, бета-каротином, аскорбиновой кислотой и клетчаткой. Ее рег...
Правильное питание
Чем полезна свекла: 20 главных свойств
Чем полезна свекла? Высокое содержание калия в корнеплоде позволяет ему поддерживать здоровье сердца и сосудов. Также ов...
Правильное питание
 Какие продукты включить в рацион: из чего состоит меню здорового питания
Какие продукты включить в рацион? Чтобы обеспечить организм всеми макро- и микронутриентами, питание должно быть сбаланс...
Правильное питание
Чем заменить сахар при похудении: натуральные и искусственные варианты
Чем заменить сахар при похудении? Натуральная глюкоза содержится во многих полезных продуктах, например, во фруктах, яго...
Нутрициология
Как справиться с голодом: эффективные способы контроля аппетита
Мучает постоянное чувство голода, которое мешает контролировать вес?
0970
Нутрициология
Как рассчитать норму углеводов: советы по организации питания
Как рассчитать норму углеводов? Сначала определяют
0975
Нутрициология
Диета без молочных продуктов: примерное меню
О чем речь? Диета без молочных продуктов становится
01к.
Нутрициология
Углеводы: в каких продуктах его больше всего
В каких продуктах больше всего углеводов?
0983
Нутрициология
Диета при повышенном холестерине у женщин: разрешенные продукты и рекомендации по питанию
Что включает? Диета при повышенном холестерине у женщин
0986
Нутрициология
Чем занимается нутрициолог: обзор профессии, обязанности, зарплата
Кто такой нутрициолог? Нутрициолог – это специалист
01.3к.
Нутрициология
Что такое нутриенты и как они влияют на организм человека
Что такое нутриенты? Это биологически активные элементы
01к.
Нутрициология
Нутрициолог — кто это и чем занимается простыми словами
Кто такой нутрициолог простыми словами? Нутрициолог
01к.
Здоровье
Диета при кандидозе: правила, особенности, список продуктов
В чем суть? Диета при кандидозе подразумевает исключение
01.2к.
Здоровье
Чем вреден глютен: мифы и правда о клейковине
Содержание: Понятие глютена Чем вреден глютен Диагностика
01.2к.
Правильное питание
Чем полезна морковь: укрепляем зрение, иммунитет, сердце
Чем полезна морковь? Этот овощ богат витаминами А и
0965
Правильное питание
Чем полезна свекла: 20 главных свойств
Чем полезна свекла? Высокое содержание калия в корнеплоде
0967
Правильное питание
 Какие продукты включить в рацион: из чего состоит меню здорового питания
Какие продукты включить в рацион? Чтобы обеспечить
0965
Правильное питание
Чем заменить сахар при похудении: натуральные и искусственные варианты
Чем заменить сахар при похудении? Натуральная глюкоза
0970
Правильное питание
Как перестать кушать: эффективные способы преодоления переедания и пищевой зависимости
Почему вы теряете контроль над едой и не можете остановиться?
0965
Правильное питание
Что можно есть кормящей маме: полное руководство по питанию при грудном вскармливании
Можно ли кормящей маме наслаждаться разнообразным питанием
0963
Правильное питание
Как питаться дешево и полезно: 15 способов экономии на продуктах без вреда для здоровья
Можно ли питаться вкусно и полезно, тратя минимум денег?
0976
Правильное питание
Продукты для молодости: как омолаживающее питание помогает сохранить здоровье и замедлить старение
Какие продукты помогают сохранить молодость?
0972
Похудение
Как не сорваться с диеты: 7 важных правил
Как не сорваться с диеты? Полный запрет на любимые
0963
Похудение
Сколько калорий нужно есть, чтобы похудеть: принципы дефицита
Сколько калорий нужно есть, чтобы похудеть?
0988
Похудение
Эффективный план похудения на месяц: пошаговое руководство для быстрых результатов
Готовы похудеть? Многие начинают худеть стихийно, без
01к.
Похудение
Какие продукты сжигают жир: топ-15
Какие продукты сжигают жир? Не существует таких, которые
0992
Похудение
Правила и виды низкоуглеводной диеты
О чем речь? Низкоуглеводная диета помогает контролировать
0979
Похудение
Что надо есть чтобы похудеть — простой гид для женщин и мужчин
О чем речь? Эффективное снижение веса зависит не от
01к.
Похудение
Кетодиета для начинающих: основы и правила
О чем речь? Кетодиета для начинающих может оказаться
0980
Похудение
Диета Дюкана для похудения – правила, этапы, ограничения
На чем основана? Диета Дюкана для похудения стала популярной
0968
Фитнес
Нет сил на тренировку: почему и что делать
Почему нет сил на тренировку? Недостаток энергии часто
01.2к.
Фитнес
Тренировки после 50: особенности и рекомендации
О чем речь? Тренировки после 50 лет должны быть адаптированы
01.3к.
Фитнес
Упражнения для женщин после 40: путь к здоровью и гармонии
О чем речь? Упражнения для женщин после 40 позволяют
01к.
Фитнес
Самый эффективный тренажер для похудения и наращивания мышечной массы
О чем речь? Самый эффективный тренажер для дома следует
01к.
Фитнес
Как начать тренироваться с нуля: пошаговое руководство для новичков
Как начать тренироваться? Начните с простых упражнений
03.7к.
Фитнес
Как укрепить мышцы спины: лучшие упражнения
Как укрепить мышцы спины? Побольше ходить, плавать
01к.
Фитнес
Как улучшить растяжку: советы и упражнения
Как улучшить растяжку? Независимо от текущей гибкости
01к.
Фитнес
Как начать заниматься спортом регулярно: простые, но работающие рекомендации
Как начать заниматься спортом? В современном ритме
01.1к.

АНО ДПО
«Академия Нутрициологии «Гет Фит»

Отдел заботы:
+7 (930) 036-40-05

Получить диагностику Личный кабинет
Забрать подарок
Скачать чек-лист
Автор
Николай Панасюк
Эксперт в сфере нутрициологии,
основатель онлайн-школы GetFit
Николай Панасюк печатает ...
Получить диагностику